Ravintopuoleen kannattaa myös kiinnittää huomiota. Treenipäivinä pitäisi olla syötynä; tukeva aamiainen, kouluruoka ja kevyt välipala koulupäivän jälkeen. Harjoittelu sujuu ja harjoitteisiin on helpompi keskittyä, kun keho on ravittu oikein.
Keskiviikkona on kykyryhmän harjoitukset (nimetyt pelaajat), saharan tekonurmella klo. 16.30 alkaen.
Torstaina ja perjantaina on kalenterin mukaisesti treenit saharan tekonurmella.
Lauantain lukion treenit on peruttu ja tilalle on saatu järjestymään sunnuntaille 22.01 klo 16 alkavat harjoitukset Heraclesin tiloissa. Kokoontuminen klo.15.45
Futsalpelien paikkoihin ja aikatauluihin on tullut muutoksia. Muutokset on päivitetty kalenteriin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti